Tursokk - velg riktige sokker

Går du rundt i sokker som gir deg kalde, fuktige føtter, der bakterier trives og blemmer lett dannes? Eller velger du sokker som holder deg tørr og varm, sommer som vinter? Ikke alle er klar over hvor viktig det er å ha gode sokker på føttene, spesielt ikke når det gjelder tursokker. Faktisk er sokkene minst like viktige som fjellstøvlene og turskoene for at du skal få et behagelig klima i skoen og unngå gnagsår.

Hvilke tursokker bør jeg velge?

Til fotturer og friluftsliv bør du velge en sokk av ull eller syntetiske fibre, da bomull holder på fuktigheten. Merinoull er den fineste ullen naturen har å by på, og dens egenskaper har blitt verdsatt både i undertøy og sokker. Merinoull varmer selv når den er fuktig, den kjøler når den er varm, og den har en fin fiber som ikke klør. Den har også en naturlig anti-luktfunksjon som motvirker dårlig lukt, noe som er veldig positivt når det gjelder sokker. Ulempen med ull er at den mister formen når den blir våt, og derfor blandes den ofte med syntetiske fibre for å opprettholde formen. Uansett hvilke sokker du velger å bruke i turstøvlene dine, er grunnregelen alltid to lag, en innersokk og en yttersokk.

Hva er en liner-sokk?

En liner er en tynn innersokk med tettsittende passform, gjerne i merinoull. Når du bruker en liner sammen med en litt tykkere yttersokk, oppstår eventuell friksjon mellom lagene i stedet for direkte mot huden, noe som reduserer risikoen for gnagsår. Det er viktig å ikke gå for trangt i støvlene, da dette hemmer blodsirkulasjonen i føttene.

Hvor mange par tursokker til turen?

Hvor mange sokker du bør ha med deg, avhenger selvsagt av turens lengde, men du bør bytte sokker ofte og for eksempel tørke det fuktige paret som henger på ryggsekken. Skyll sokkene når det er mulig, slik at du alltid har et par rene sokker å ta på deg. Luft føttene og la dem tørke i pausene, da tørr hud er mindre porøs enn våt hud og dermed reduserer risikoen for gnagsår.