Barn på tur

Turer i nærområdet er en perfekt start når du vil ta med barna ut på tur for første gang. Det er enkelt å tilpasse turen slik at den passer selv de yngste. Ta hyppige pauser og hold øye med energinivået, så holder du humøret oppe. Lek mange leker underveis som for eksempel gjemsel, eller stopp opp å se på spennende ting. En fottur kan være så mye mer enn bare å tilbakelegge kilometer etter kilometer. La barnas interesser styre hva dere gjør underveis. Og hvis dere må avbryte eventyret, er det ofte enkelt å gå av stien og vende nesen hjemover.

God mat for tur med barn

En termos er din beste venn på dagsturer, rask og enkel å ta med seg når du mangler energi. Det er lett å variere innholdet. Blåbær- eller nypesuppe eller juice er noen forslag som kan løfte humøret til selv den mest dystre eventyreren, men sørg alltid for å ta med egen drikkeflaske til barna, slik at ingen går tørste. Ekstra snacks, nøtter og rosiner og en sjokoladeplate til å dele. For lengre turer er en matpakke en enkel måte å få med seg skikkelig mat på.

Lek langs veien

Vær lydhør og tilpass turen etter barnas dagsform. Unngå å bare gå mot et mål, men sørg for at det er tid til spontanitet og nye valg. Oppmuntre til sprø leker og innovative gangstiler. Syng og fortell historier. Bygg en hytte eller en hinderløype.

Kle barna for tur

Kle barna etter vær og aktivitet - ikke for kaldt, men heller ikke for varmt. Lag på lag-prinsippet gjør at klærne kan tilpasses intensiteten på utflukten. I de kaldere månedene er det selvfølgelig spesielt viktig å kle barna for vinterværet. Ta med ekstra sokker og votter, selv på kortere turer, og en varmende jakke kan være nyttig i pausene. Et sitteunderlag eller liggeunderlag gjør at de ikke blir våte og kalde i pausene.

Tenn bål

Kulden og mørket er som en invitasjon til å lage bål. Det er harmonisk, koselig og en morsom aktivitet som barn ofte liker. Med en stekepanne kan du lage det meste av det du lager hjemme, også i skogen. Folieboller med grønnsaker, fetaost og laks er enkelt og deilig. Avslutt med marshmallows. Slik tenner du bål trygt, bare der det er lov og slukk forsiktig.

Tur på barnas premisser

Å gå på tur med barn kan høres ut som en utfordring. Men med riktig innstilling og fokus på barnas opplevelse kan man komme langt. Victor Solli er butikksjef på Naturkompaniet i Borlänge og går aldri på kompromiss med komforten når han går på tur med barna sine på fem og ni år. Victor deler tips og råd fra en fjelltur ved Grövelsjön.

- Man må gå på barnas premisser og finne ut hva de liker. Det kan bety å ta med mat som barna garantert liker, for eksempel falukorv og makaroni, i stedet for å prøve å lære dem å spise frysetørket mat.

Behold roen på turen

Området rundt Grövelsjön og Idre byr på enkle opplevelser og vakker fjellnatur. I fjor sommer var Victor og en venn på fjelltur her sammen med barna sine. De hadde leid en hytte som base, men ville også slå leir for en natt. Etter en ganske lang tur i ganske greit vær kom de frem til leirplassen. "Kan vi hjelpe til?" spurte barna. De ville også forsikre seg om at teltplugger og teltduk var på plass, slik at de kunne gjøre i stand soveplassene sine. Etter noen tradisjonelle omrokkeringer inne i teltet ble pannekakemiksen hentet frem.

- Vi synger, snakker og danser mye når vi er på tur. Når vi har slått leir, spiller vi litt fotball før vi lager oss noe godt å spise og kryper ned i soveposene for å lese sammen. Det er viktig å finne på morsomme ting underveis, men også å belønne barna etter turen. Et besøk på en minigolfbane eller å kjøpe is i en kiosk når turen er over, synes jeg er passende. Barna skal alltid kunne se målet foran seg.

Hva er dine pakketips for barn?

- Ikke legg for mye i sekken til barna, det holder med en koseklut og skallklærne deres. Du bør alltid kunne bære sekken deres hvis de blir slitne i oppoverbakke. Stødigere sko, regntøy og en skikkelig ryggsekk med bryststropp er alt de trenger. En varm sovepose og et tynt liggeunderlag er perfekt. Så trenger de ting som holder dem i aktivitet, som en fotball, et nettbrett og masse rosiner. Dette vil holde dem fornøyde lenge.